Segundo informações do portal britânico “Daily Mail”, a pesquisa analisou a vida sexual de 474 homens heterossexuais de Reino Unido, Holanda, Espanha, Turquia e Estados Unidos para chegar a um número mágico. A maioria dos participantes manteve os lençóis quentes durante uma relação sexual de quatro a 11 minutos antes de ejacular.
Porém, isso não é suficiente para boa parte das mulheres. Outro estudo publicado em 2004, também no “Journal of Sexual Medicine”, descobriu que os participantes desfrutaram de 11 a 13 minutos de preliminares, seguidos de sete a oito minutos de ato sexual. Parece um tempo bom, né? Mas a pesquisa aponta que elas gostariam que durasse bem mais.
1. Técnicas comportamentais
O médico do LloydsPharmacy Tom Brett também conversa com o jornal britânico indica experimentar a “técnica de aperto”, para isso, basta espremer a ponta do pênis, quando estiver perto do clímax, para evitar a ejaculação. Dar essa apertadinha reduzirá seu impulso e fará com que você demore mais para gozar. Com o tempo, você será capaz de reconhecer os pontos de estímulo e será capaz de controlar melhor o prazer.
2. Sem pressa, rapaz
Geralmente, quanto mais rápido o homem é, mais rápido ele ejacula. Ter mais calma na cama pode ser garantia de sucesso. Ah, e não fique estimulando o pênis a todo o momento. Dar umas pausas fará você atrasar a ejaculação e também te dará um maior controle sobre a situação, explica o especialista.
3. Comunicação
Deixe claro para a parceira o que funciona ou não com você. O casal precisa ter comunicação, principalmente quando o assunto é relação sexual, pois quando se sabe o que o outro deseja a ansiedade abaixa e isso ajuda a relaxar, retardando a ejaculação. Se você continuar a ter problemas, existem tratamentos disponíveis. Nesses casos, consulte um médico, pois o que pode estar te atrapalhando é a disfunção erétil.
Fonte:IG